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Werden Sie zum Optimisten, am besten genau jetzt!

Werden Sie zum Optimisten, am besten genau jetzt!

Nun sind es schon ein paar Wochen, in denen uns das allgegenwärtige Thema Corona Virus begleitet. Ein Ende ist nicht abzusehen und jeder von uns spürt, wie sich sein Leben gerade meist gravierend verändert. Interessant ist, was gerade heute die Presse meldet: Die...
Sind Sie frei von allen Vorurteilen? Ganz sicher nicht!

Sind Sie frei von allen Vorurteilen? Ganz sicher nicht!

Ein „hohes Maß an rechtsextremen Einstellungen bei AfD-Wählern“ – dieses Ergebnis aus einer jetzt veröffentlichten, repräsentativen Studie der Universität Leipzig zur politischen Einstellung von 18 bis 91-Jährigen überrascht nicht wirklich. Spannend wird es, wenn man...
Glücklich und zufrieden – wie geht das eigentlich?

Glücklich und zufrieden – wie geht das eigentlich?

https://www.spiegel.de/politik/strategien-gegen-burnout-so-kommen-sie-aus-der-ehrgeiz-falle-a-00000000-0002-0001-0000-000168764007 Hervorragend recherchierter Beitrag in der ersten ‚Spiegel‘ -Ausgabe 2020 zu einem immer aktuellen Thema. Aus meiner...
Was wirklich zählt

Was wirklich zählt

Die Fitnessstudios freuen sich gerade jetzt über erhöhte Teilnehmerzahlen. Erfahrungsgemäß verlieren aber viele der Neu-Starter im Laufe der ersten Wochen den Elan. Was also bleibt übrig, von unserem Vorhaben, mehr Sport zu machen, gesünder zu essen und so...
Zum Jahresausklang Detox für die Seele

Zum Jahresausklang Detox für die Seele

Wie sehen Sie das eigentlich, wenn wie heute der erste Advent so direkt vor der Tür steht? Heißt das für Sie eine Zeit der Vorbereitung und das ist ja im Wortsinn die Bedeutung von ‚Advent’? Und ist diese Vorbereitung mit Hektik und Weihnachtseinkäufen verbunden? Oder...